Takehiro SKI技術・上達
シーズン1回になってしまったテレマークスキーだけど今までで一番進化した
師匠と打ち出し改善トレーニング
この動画でわかること
シーズン初滑りのテレマークスキーで、師匠・倉金純也から打ち出しと外足の使い方を中心に課題を指摘され、左右のターンの違いを改善するための具体的なトレーニングを実施する。
この動画のポイント
- 左ターンと右ターンの動きに左右差があり、左ターンは膝が近く外足軸が強い傾向
- テレマークでは打ち出しをしっかり決めることが重要で、打ちに乗る感覚を磨く必要がある
- スタンスの前後差を開く際に角付けと加重がセットで重要
- 切り替え時に膝が前に出すぎると重心が前に流れてしまい、スムーズな動きが阻害される
- 打ち足に乗ることに執着しすぎず、まず切り替えを完了してから乗ることが正しい順序
こんな人におすすめ
テレマークスキーの打ち出しの使い方を学びたい人左右のターンで違和感を感じている人アルペンからテレマークへの転向を検討している人
※ この要約はAIが作成しています。誤字脱字がある場合があります。