Takehiro SKI技術・上達
Season¹ DAY2｜ターン中に身体が回ってしまうからコレやってみよう
ストック活用でローテーションを制御する
この動画でわかること
ターン中に身体が回転してしまう悪癖を、ストックの使い方を意識することで改善するレッスン動画。安比高原での実践指導で、初心者が2日目にして連続ターンの上達を実感する。
この動画のポイント
- ターン中に身体が回ってしまう原因はストックのリングが後ろに巻き込まれることにある
- ストックのリングを常に自分の下に引きずるよう意識すると、ローテーション（体の回転）が減少する
- スキーと身体を一緒に回さず、腕を固定してスキーを先行させることが重要
- 初級者でも良い雪質と正しい指導があれば2日目で連続ターンが可能になる
- 筋力の弱さは滑り続ければ自然に改善されるため、恐怖心を持たずに滑ることが大切
こんな人におすすめ
ターン中に身体が勝手に回ってしまう人初心者からの脱却を目指すスキーヤーストック使用時の正しい腕の動きを学びたい人
※ この要約はAIが作成しています。誤字脱字がある場合があります。