Takehiro SKI技術・上達
【滑り方】止まり方｜はじめてのスキー
バランスと足の開き方で簡単に止まる
この動画でわかること
スキー初心者が安全に止まるために必要な両足の乗せ方、ハの字の開き方、そして方向転換を使った減速・停止のテクニックを解説します。
この動画のポイント
- 両足にしっかり乗ることがブレーキの基本で、片足に偏ると止まれない
- ハの字を大きく開くことで抵抗を増やし、力に頼らず自然に減速する
- 膝を無理に閉じるのではなく、足を開く度合いを調整して抵抗をコントロール
- 方向を変えることで重力に逆らわず楽に止まることができる
- 滑るスピードを適切に抑えることが、確実に止まるための前提条件
こんな人におすすめ
スキーを始めたばかりで上手く止まれない人ハの字で止まっているがぎこちない初心者膝に負担がかかる止まり方をしている人
※ この要約はAIが作成しています。誤字脱字がある場合があります。