Takehiro SKI技術・上達
木村さん、いきなりですけどリフト乗ってみましょうか
初心者が最初のゲレンデで学ぶターンの基本
この動画でわかること
スキー初心者の木村さんが初めてのリフト乗車に挑戦。緊張しながらもコース下部から安全な滑降を目指し、斜度変化への対応やパラレルターンの基礎を齋藤勇洋が指導する実践レッスン。
この動画のポイント
- 初リフト乗車から初滑降までの緊張と実践を密着記録
- 斜度変化に応じたスピード管理とバランス維持の重要性
- 外足への体重移動と膝・腰の連動でターンの質が大きく変わる
- パラレルターンへの段階的な練習方法と足の脱力のコツ
- 実際のゲレンデで起こる微妙な斜度変化への慣れの必要性
こんな人におすすめ
スキー初心者で初めてのリフト乗車に不安がある人ターンの安定性を高めたい初級者斜度対応やスピード管理に課題を感じている人
※ この要約はAIが作成しています。誤字脱字がある場合があります。