takehiro_sensei技術・上達
上体が被りすぎてしまう時の対処方法［スキー］
反対側ストックを引きずる意識で解決
この動画でわかること
ターン中に上体が前に被りすぎる問題を、反対側のストックを引きずる意識で改善する方法を学べます。リラックスしたポジションをキープしながら自然な動きでターンに入るコツを解説。
この動画のポイント
- ターン入口で上体が先行し前かぶりになる原因と改善方法
- 反対側のストックを引きずることで体の傾きをコントロール
- 無理に動きを作らず自然なポジションをキープすることの重要性
- ストックが浮かないようにして股関節の潰れを防ぐ意識
- リラックスして骨格と外力を使うスキーの基本的な考え方
こんな人におすすめ
ターン中に上体が被ってしまう初中級者ターンを安定させたい方リラックスした効率的なポジションを身につけたい方
※ この要約はAIが作成しています。誤字脱字がある場合があります。