takehiro_sensei技術・上達
恐怖心のでない安定したターンを掴むコツ【初めてのスキーシリーズ：6】
足の長さと体の向きで安定ターンをマスター
この動画でわかること
恐怖心なく安定したターンをするには、足の長さを揃えたまま体を先に回さず、足元からの小さな動きでスキーの特性を活かすことが鍵。
この動画のポイント
- 両足の長さを同じ状態にキープし、膝裏を伸ばしすぎない
- 体の向きをスキーのトップ方向に保ち、曲がりたいという気持ちを抑える
- 足元からの小さな動き（5cm程度）だけでスキーは十分に曲がる
- スキーは進みながら回るスポーツ、停止中に無理に曲げようとしない
- ターンの間に一度リセット時間を作り、周囲の安全確認をしながら滑る
こんな人におすすめ
スキーを始めたばかりの初心者ターン時の恐怖心がある人バランスを崩しやすい人
※ この要約はAIが作成しています。誤字脱字がある場合があります。