Takehiro SKI技術・上達
これ無意識にやっていたら要注意！
ターン切り替え時の足の出し方
この動画でわかること
ターン終わりから次のターンへの切り替え時に、無意識に打ち足（下の足）が急激に前に出てしまうクセがあると、バランスとポジションが崩れてしまう。この動作を意識的にコントロールして、スムーズな足の前後変化を心がけることが安定した滑りにつながる。
この動画のポイント
- ターン切り替え時に打ち足が一気に前に出るのはNG、徐々に出てくるのはOK
- スキーのトップの前後差が急激に変わらないことが安定した滑りの秘訣
- 無意識のクセをコントロールすると、両足にしっかり乗ることができる
- 傾きや角度の変化によって自然に足が前に出てくるのを信じること
- 打ち足の位置を意識することで、バランスと外足・内足の両足荷重が改善される
こんな人におすすめ
シーズン始めで基礎を固めたい人ターン中のバランスが不安定な人検定受検を控えている人自分のポジションを見直したい人
※ この要約はAIが作成しています。誤字脱字がある場合があります。