Takehiro SKI技術・上達
【わかりやすい】どうしても脚が揃わない人のための「切り替え」のトレーニング
傾きを戻してから回す正しい順序
この動画でわかること
ターンの切り替え時に脚が揃わない原因は、傾きの切り替えを省いてしまうこと。ストックをついたら傾きを戻してからターンに入る正しい順序を学べます。
この動画のポイント
- ストックをついた後、スキーの方向を変える前に傾きだけを先に戻す
- 傾きが切り替わってから初めてスキーを回す（傾き→回転の順番が重要）
- ターン中に外足から内足へ順序正しく動かすことで、スキーが重ならない
- 小回りでも上級者でも、谷回りを作る際にこの傾きの切り替えが必須
- 初心者から上級者まで応用できる基本的なトレーニング方法
こんな人におすすめ
ターン時に脚が開いたりスキーが重なる初中級者小回りが苦手な上級者切り替えの動作を確認したい全レベルのスキーヤー
※ この要約はAIが作成しています。誤字脱字がある場合があります。