takehiro_sensei技術・上達
【意外】初心者ができないブーツの歩き方
つま先と踵でバランス感覚を鍛える
この動画でわかること
スキーブーツを履いての正しい歩き方を学ぶことで、ポジションが改善され、バランスを崩した時に素早く立て直せるようになります。
この動画のポイント
- 初心者は足全体で歩こうとするが、つま先と踵で体重移動する歩き方が重要
- ブーツの硬さに対応し、つま先に体重を預けることで腰が落ちない正しいポジションが取れる
- スキーを持っての歩行やしゃがみ込みの際も、体重を段階的に移動させる意識が必要
- 室内での地道な練習がスキー走行時のスムーズな動きと安定性につながる
- ターンなどの応用動作に向けた基本となる身体感覚を養える
こんな人におすすめ
スキー初心者でポジションが崩れやすい方ブーツの歩き方が不安定な初級者基本動作をしっかり習得したい方
※ この要約はAIが作成しています。誤字脱字がある場合があります。