Takehiro SKI技術・上達
【滑らかに滑るコツ】腰のコントロールが全てを握る
腰のポジションが全てを決める
この動画でわかること
腰の向きをスキーのトップ方向に保つことで、滑らかで安定した滑りを実現するコツを解説。体の回転や回旋を最小限に抑えたアーバンスタイルの基本姿勢を学べます。
この動画のポイント
- 正体（生態）とは、腰・膝・体の向きをスキーのトップに向けたまま滑る姿勢のこと
- ひねりすぎを避けることで、連続ターンがスムーズで動きが無駄なくなる
- 両足に均等に乗り、腰がスキーの向きに合わせることで安定性が高まる
- 内足と外足の角度の違いを利用しながら腰は出さないポジション維持が重要
- ずらし滑りで正体ポジションを意識することで、カービングでも滑らかな進行が可能になる
こんな人におすすめ
アーバンスタイルのゆったりした滑りを習得したい人小回りではなく中回りでスムーズに滑りたい人体の回転や力みを減らして効率的に滑りたい人
※ この要約はAIが作成しています。誤字脱字がある場合があります。