Takehiro SKI技術・上達
ライブでワンポイントレッスン［ライブ配信テスト］
滑りながら足上げのコツを実演解説
この動画でわかること
斎藤勇洋がライブ配信テストで、アピ高原のゲレンデから足上げレッスンのコツを実演解説。スキーのトップ位置と腰の向き安定が足上げ練習の重要ポイント。
この動画のポイント
- 足上げレッスンの本質は外足に乗るだけでなく、腰の向きと安定を作る練習
- スキーのトップを常に外足と同じ位置で抑えながら上げることが重要
- トップをふわふわさせずに押さえつけてから上げることで正しい練習になる
- 股関節の使い方で上げることで腰が安定し、バランスが取りやすくなる
- 初ライブ配信テストで滑りながら技術レッスンを実施
こんな人におすすめ
足上げレッスンの正確なやり方を知りたい人腰の安定が不安定で足上げが上手くいかない人ゲレンデで即実践できる技術のコツを探してる人
※ この要約はAIが作成しています。誤字脱字がある場合があります。