Takehiro SKI技術・上達
２つのスケーティングのやり方
初速と高速時の2つの漕ぎ方を使い分ける
この動画でわかること
スケーティングの2つの基本パターンを解説。ストック使いながら片足ずつ進む方法と、両足を交互に噛ませながら進む方法の使い分けを学べます。
この動画のポイント
- エッジをしっかり噛ませることが重要。スキーのトップが動かないよう親指で押さえる
- ストックは両手一緒についてサポートし、かかとの位置につくのが効率的
- スピードがない初速段階は片足ずつ噛ませる。スピードが出ている時は両足で漕ぐ
- 狭い場所（リフト乗り場など）ではストック支えにしながら片足ずつ進む
- 8の字を描く練習でエッジを噛ませる感覚を習得できる
こんな人におすすめ
スケーティングのやり方がわからない初心者狭い場所で進めなくなる人エッジワークの感覚を磨きたい人
※ この要約はAIが作成しています。誤字脱字がある場合があります。