takehiro_sensei技術・上達
【要注意】下に向かって滑ってませんか？「切り替え時の視線」を意識する［スキー］
視線で重心移動をコントロール
この動画でわかること
切り替え時に下を見ると重心が下に落ちてターンが不安定になる。斜め前を向いて重心を運ぶことで、滑らかな谷回りと安定したターン前半が実現する。
この動画のポイント
- 切り替え時に下を向くと谷回りがなくなり、スキーが急激に下に向く
- 重心の移動方向は下ではなく、常に斜め前に進ませることが重要
- 視線をスキーの向きより遅れ気味に、ゆっくり下に向けることでターンが安定する
- 谷回りを作ることで後半の山回りが効果的になり、スピードコントロールが容易になる
- 下に見てしまう理由は心理的なもので、意識的に斜め前を向く習慣が必要
こんな人におすすめ
ターンが急激で暴走気味になる人切り替えのタイミングでスピードが制御できない初級者滑らかなターン動作を身につけたい人
※ この要約はAIが作成しています。誤字脱字がある場合があります。