Takehiro SKI技術・上達
【滑り方】安定して滑るポイント｜はじめてのスキー
初心者必見・両足荷重で安定感アップ
この動画でわかること
スキーで安定して滑るために最も大切なポイントは、両足に常に体重を乗せ続けることです。外足荷重よりも、両足にバランスよく乗ることで不安定な雪面でも対応できるようになります。
この動画のポイント
- 両足に常に体重を乗せることが安定した滑りの基本
- 片足に体重を全部乗せるとバランスが取りづらくなる
- ターン時は体重配分を大きく変えず、動きだけで方向を変える
- 外力に対してバランスを取る感覚を優先して習得する
こんな人におすすめ
初心者で安定した滑り方を身につけたい人外足荷重だけでは上手くいかない人修学旅行などの短期レッスンで基本を学びたい人
※ この要約はAIが作成しています。誤字脱字がある場合があります。