Takehiro SKI技術・上達
なかなか後傾が改善できない人のためのトレーニング
テール上げで身につく正しいポジション
この動画でわかること
後傾を改善するための実践的なトレーニング方法を紹介。スキーのテール側を上げながら滑る動作を通じて、正しいポジションを習得します。
この動画のポイント
- スキーのテール側だけを上げ、トップは常につけたままの足踏み動作で滑る
- この動きで内足に乗るポジションが確立でき、後傾が改善される
- 上体の傾きや向きを変えずに、脚の上げ下げだけに集中することが重要
- 外足のテール側に乗るポジションを掴むことで、安定した滑走につながる
- 綺麗な雪面で練習することで、より効果的にトレーニングできる
こんな人におすすめ
後傾癖がなかなか改善できない人複数のトレーニング方法を試したい人正しいポジションを習得したい人
※ この要約はAIが作成しています。誤字脱字がある場合があります。