Takehiro SKI技術・上達
Season¹ DAY4｜スキーの３パターンの使い方を理解して内脚をレベルアップさせてみる
内足フラット状態からのアウトエッジ習得
この動画でわかること
スキーの3つの使い方パターンを理解し、内足をレベルアップさせるトレーニング。外足インエッジ・内足フラット状態での滑走と、内足アウトエッジの状態を段階的に習得していく。
この動画のポイント
- スキーの3パターン：①両足インエッジ②外足インエッジ・内足フラット③外足インエッジ・内足アウトエッジ
- 内足を開く際、お尻が外側に流れないよう体を傾ける意識が重要
- 内足と同じ方向を見ることで、体の回しすぎを防ぐ
- 段階的に練習することで、急に難しいレベルに進まない
- 斜面の向きやコース条件によってターンのやりやすさが変わる
こんな人におすすめ
内足の使い方が曖昧な中級スキーヤーターン精度を上げたい人理解が難しい動きを段階的に学びたい人
※ この要約はAIが作成しています。誤字脱字がある場合があります。