Takehiro SKI技術・上達
【春の雪で上手くなる】前後ポジションの考え方と掴み方
不整地での振り子バランスの掴み方
この動画でわかること
春の悪雪や不整地で有効な前後ポジションの考え方を学び、頭の視点で足が動く振り子のバランスを掴むことで、バランス崩れへのリカバリーが上手くなる。
この動画のポイント
- 前後バランスは足元視点ではなく頭の高さを基準に、足が自動的に動く振り子イメージで操作する
- 不整地ではあえて大げさに前後に動いて、その動きを地形のタイミングに合わせることが重要
- ターン前半で頭をスキーのトップ上に、後半でテール上に来るほど動かす練習で操作性が向上する
- 足首からの屈伸で腰を前に出す感覚をつくることで、不整地や悪雪での安定性が高まる
- 細かい足元視点の微調整も組み合わせることで、さらにバランスと回復力が向上する
こんな人におすすめ
春スキーで滑ると不安定に感じる人凸凹した地形やコース脇の悪雪でバランスを崩しやすい人前後ポジションの基本を体感で理解したい人
※ この要約はAIが作成しています。誤字脱字がある場合があります。