Takehiro SKI技術・上達
【後傾改善】後傾に悩んでいる人はこの動きで一発改善です［Cardo PACKTALK OUTDOOR］
かかと押しで後傾一発改善、インカム使用レッスン実演
この動画でわかること
後傾を改善するために、ターン前に「桃を立てる」ポジションを作り、かかと部分をしっかり押せる状態を維持することで、安定したターンと速度コントロールが実現できます。
この動画のポイント
- ターン前に足を後ろに引きながら桃を立て、かかとをしっかり押せるポジションを作ることが重要
- 前傾になると板の前に力がかかり、エッジが引っかかってバランスが崩れる
- 押せるポジションのまま次のターンに入ることで、スキーがグリップして安心感が生まれる
- 左右の脚力差がある場合、外脚をメインに押す感覚を強めることが効果的
- 動作を繰り返して習慣化すると、力を抜いてもポジションが保たれるようになる
こんな人におすすめ
後傾癖が抜けない初中級者ターン時のバランスや安定性に不安がある人速度コントロール時のポジションを改善したい人
※ この要約はAIが作成しています。誤字脱字がある場合があります。