takehiro_sensei技術・上達
上体の動きが内脚の動きに左右する
上体の先行動作が内脚を支配する
この動画でわかること
ボーゲンからパラレルへのステップにおいて、足よりも先に上体（腰・肩）が動いてしまうと内脚が動かせなくなる仕組みを解説。正しい動かす順番を理解することで、スムーズなターン動作が実現できます。
この動画のポイント
- スキーの動きに対して足よりも先に腰や肩が動いてしまう傾向がある
- 上体が先に動くとお尻が外側に移動し、内脚が引っかかる問題が発生する
- 正しい動かす順番は足元が先に動き、その後に腰や肩がついていく
- 内脚を効果的に使うには、スキーより先に体を動かさないことが重要
- このシリーズは2025年1月にコンテンツがバージョンアップされる予定
こんな人におすすめ
ボーゲンからパラレルへのステップアップを目指す初心者上体の動きが滑走に与える影響を理解したい人内脚が引っかかる悪い癖を改善したい人
※ この要約はAIが作成しています。誤字脱字がある場合があります。