Takehiro SKI技術・上達
【滑りに動きをつける】腕の使い方で柔らかい滑りを手に入れる
肘の動きで流れある滑りを習得
この動画でわかること
腕の動きを使って滑りに流れを出す方法を学べます。基本的なストックワークから一歩進んだ、肘を前後に動かしてスキーの回転に合わせる技術を紹介します。
この動画のポイント
- 基本的なストックワークは腕を身体の前に構えるが、今回は肘を曲げた状態で前後に動かす
- ストックを使う際、腕の動きに合わせて肩がスキーと一緒に回転することが重要
- スキーの回転動作に腕の動きを合わせることで、自然な流れのある滑りになる
- 肘を後ろに引く際は下げすぎず、前に出す際は胸のあたりまでの高さが目安
- パウダーやフリーライド滑走時に特に有効で、スピードコントロールやスプレーの出し方が向上する
こんな人におすすめ
滑りに柔らかさや流れを出したい中級者以上のスキーヤーパウダーやフリーライドスキーに興味がある人ストックワークをより深く学びたい人
※ この要約はAIが作成しています。誤字脱字がある場合があります。